7 lợi ích của bồn sục Jacuzzi đối với sức khỏe

Bồn sục Jacuzzi là một loại bồn tắm có hệ thống sục khí và sục nước áp lực cao. Khi ngâm mình trong bồn sục Jacuzzi, cơ thể sẽ được massage nhẹ nhàng từ các tia nước, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

https://sites.google.com/view/bonsucjacuzzi/

1. Giảm căng thẳng, mệt mỏi

Ngâm mình trong bồn sục Jacuzzi giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi một cách hiệu quả. Nhiệt độ nước ấm và các tia nước massage tác động lên các cơ bắp, giúp thư giãn cơ thể và giải phóng endorphin, hormone hạnh phúc.

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Journal of Alternative and Complementary Medicine cho thấy, ngâm mình trong bồn sục Jacuzzi trong 20 phút có thể giúp giảm mức độ căng thẳng và mệt mỏi đáng kể.

2. Giảm đau nhức xương khớp

Các tia nước massage của bồn sục Jacuzzi có tác dụng xoa bóp nhẹ nhàng các cơ bắp và khớp xương, giúp giảm đau nhức, cứng khớp.

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Arthritis Care & Research cho thấy, ngâm mình trong bồn sục Jacuzzi trong 20 phút mỗi ngày có thể giúp giảm đau và cải thiện chức năng khớp ở những người bị viêm khớp dạng thấp.

3. Tăng cường lưu thông máu

Các tia nước massage của bồn sục Jacuzzi giúp thúc đẩy lưu thông máu, mang oxy và dưỡng chất đến các cơ quan trong cơ thể. Điều này giúp cải thiện chức năng của các cơ quan, tăng cường sức khỏe tổng thể.

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Journal of the American Geriatrics Society cho thấy, ngâm mình trong bồn sục Jacuzzi trong 20 phút mỗi ngày có thể giúp cải thiện lưu thông máu ở những người bị bệnh tim mạch.

4. Chăm sóc da

Các tia nước massage của bồn sục Jacuzzi giúp loại bỏ tế bào chết, bụi bẩn trên da, giúp da trở nên mịn màng, tươi trẻ hơn.

Ngoài ra, nhiệt độ nước ấm của bồn sục Jacuzzi giúp giãn nở lỗ chân lông, giúp các dưỡng chất từ mỹ phẩm thẩm thấu tốt hơn vào da.

5. Giảm nguy cơ mắc bệnh

Ngâm mình trong bồn sục Jacuzzi giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh.

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Annals of Internal Medicine cho thấy, ngâm mình trong bồn sục Jacuzzi trong 20 phút mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh cảm lạnh.

6. Tăng cường sức khỏe tinh thần

Ngâm mình trong bồn sục Jacuzzi giúp cải thiện tâm trạng, giảm lo lắng, trầm cảm.

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Journal of Alternative and Complementary Medicine cho thấy, ngâm mình trong bồn sục Jacuzzi trong 20 phút mỗi ngày có thể giúp cải thiện tâm trạng ở những người bị trầm cảm.

7. Giúp ngủ ngon

Ngâm mình trong bồn sục Jacuzzi trước khi đi ngủ giúp thư giãn cơ thể và tinh thần, giúp ngủ ngon hơn.

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Sleep cho thấy, ngâm mình trong bồn sục Jacuzzi trong 20 phút trước khi đi ngủ có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Lưu ý khi sử dụng bồn sục Jacuzzi

Mặc dù bồn sục Jacuzzi mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng cần lưu ý một số vấn đề sau khi sử dụng:

  • Không sử dụng bồn sục Jacuzzi khi bụng đói hoặc quá no.
  • Không sử dụng bồn sục Jacuzzi khi đang say rượu hoặc dùng thuốc.
  • Không sử dụng bồn sục Jacuzzi quá lâu, tối đa 20 phút mỗi lần.
  • Không sử dụng bồn sục Jacuzzi nếu có các vấn đề sức khỏe sau: huyết áp cao, tim mạch, tiểu đường, phụ nữ đang mang thai, người bị bỏng, người có vết thương hở.

Bồn sục Jacuzzi là một thiết bị chăm sóc sức khỏe tuyệt vời. Nếu sử dụng đúng cách, bồn sục Jacuzzi có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

10 Sáng Tạo Làm Mê Mải Phòng Tắm Nhỏ

Hình ảnh
10 Sáng Tạo Làm Mê Mải Phòng Tắm Nhỏ Phòng tắm nhỏ không phải lúc nào cũng đầy áp lực. Thực tế, chúng có thể trở thành tác phẩm nghệ thuật đầy ý nghĩa. Dưới đây là 10 gợi ý và giải pháp để biến hóa không gian nhỏ của phòng tắm của bạn. https://sites.google.com/view/bonsucjacuzzi/ 1. Thiết Kế Độc Đáo với Treo Rèm Cao: Để tạo điểm nhấn cho phòng tắm nhỏ, bạn có thể thử treo một tấm rèm bằng vải cao từ trần đến sàn. Điều này không chỉ che đi những sự lộn xộn không cần thiết mà còn tạo ra một cảm giác thẩm mỹ và sang trọng. 2. Ánh Sáng Sáng Tạo: Sử dụng sắc màu trung tính để làm cho phòng tắm của bạn trở nên sáng sủa. Ví dụ, hãy tạo điểm nhấn với một chiếc tủ phòng tắm bằng gỗ tự nhiên trước tường trắng. Sự kết hợp với gương lấp lánh và các chi tiết trên lavabo sẽ tạo nên vẻ tinh tế và sang trọng. 3. Mở Rộng Không Gian với Kính: Phòng tắm không cửa kính không nhất thiết phải cảm thấy chật chội. Ví dụ, bồn tắm nhỏ có thể được bao quanh bởi các tấm kính trong suố...
Đọc thêm

'I got HER suspended': Teacher gets suspended after refusing to let student with accommodations go to the bathroom - FAIL Blog - Funny Fails

Hình ảnh
Nội Thất HomeStory 153 Cộng Hòa, Phường 12, Tân Bình, Hồ Chí Minh 0911028338 https://sites.google.com/view/bon-tam-massage-thuyluc-caocap 'I got HER suspended': Teacher gets suspended after refusing to let student with accommodations go to the bathroom - FAIL Blog - Funny Fails It's always triumphant when a teacher who is on a high horse gets a taste of their own medicine. Don't get me wrong: most teachers are some of the most humble and kind people in the working world. However, every so often you come across that one educator with a major authority complex.    Perhaps there's some resentment for the students they are teaching, especially the entitled ones. Perhaps there's a disillusionment with the education system that's playing a factor here. Or perhaps the teacher is just not a kind person. In this story, we're most certainly dealing with the lattermost example.    This thread was posted to Reddit's r/pettyrevenge subreddit, and let's just s...
Đọc thêm

Bồn tắm Jacuzzi: Sự Kết Hợp Hoàn Hảo Giữa Thư Giãn và Sức Khỏe

Hình ảnh
I. Giới thiệu về bồn tắm Jacuzzi Bồn tắm Jacuzzi, một biểu tượng trong thế giới thư giãn và sức khỏe, đã đi vào lòng người với sự hòa quyện hoàn hảo giữa thiết kế hiện đại và các tính năng thú vị. Nhưng trước khi chúng ta khám phá chi tiết về loại bồn tắm này, hãy tìm hiểu về nguồn gốc và lý do tại sao nó trở thành một phần quan trọng trong cuộc sống hàng ngày của nhiều người. https://sites.google.com/view/bonsucjacuzzi/  Định nghĩa bồn tắm Jacuzzi: Bồn tắm Jacuzzi là một loại bồn tắm có hệ thống phun nước và hệ thống sưởi ấm tích hợp, giúp tạo ra môi trường thư giãn và sức khỏe tại nhà.  Lịch sử phát triển của bồn tắm Jacuzzi: Bồn tắm Jacuzzi ra đời vào những năm 1950 do sự sáng tạo của các thành viên trong gia đình Jacuzzi. Từ đó, nó đã trải qua sự phát triển và cải tiến liên tục để trở thành một sản phẩm sang trọng và đa dụng.  Lý do tại sao bồn tắm Jacuzzi phổ biến: Sự kết hợp của hiệu suất sức khỏe và sự thư giãn là lý do chính khiến bồn tắm Jacuzzi trở...
Đọc thêm